Wie laufe ich am schnellsten?
Wie starte ich perfekt?
Wie helfen meine Arme den Beinen?
Wie halte ich durch?
Wie motiviere ich mich, wenn ich schon müde bin?

Auf diese und noch viele andere Fragen bekommen unsere Marathonläufer beim wöchentlichen Training Antworten und Tipps von den Laufprofis Christian und Christa. Unterstützt werden die beiden langjährigen Trainer heuer auch von Silas Natter.

Beim Training wird aber nicht nur gelaufen. Die Geschicklichkeit und Wendigkeit werden geübt, über die richtige Ernährung wird gesprochen und der Spaß kommt nie zu kurz. Mit jeder Trainingseinheit wächst die Freude auf den 07. Oktober, dann findet der große Kindermarathon in Bregenz statt. 

Danke, Christa und Christian, ihr seid die Besten!